Träna balans
Risken för att du ska tappa balansen och ramla ökar med åren. Du kan förebygga fallskador genom att röra på dig, äta bra och se över dina mediciner. Här följer några balansövningar du kan göra på egen hand.
Hemsida för Vårgårda Rehab
Risken för att du ska tappa balansen och ramla ökar med åren. Du kan förebygga fallskador genom att röra på dig, äta bra och se över dina mediciner. Här följer några balansövningar du kan göra på egen hand.